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日期：2023-12-31 10:02:23人气：6
喝杨梅茶比较减肥。
杨梅茶中的水分含量很高，饮用有很强的饱腹感，因此可以减少其他供能物质的摄入。需要注意的是，减肥的时候喝杨梅茶的话，就不要加糖了，很容易摄入过多的能量的。
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