哺乳期可以吃辣的东西吗哺乳期可以吃点辣的东西吗

日期：2023-12-31 10:02:27人气：6

导读：哺乳期可以吃辣的东西吗：哺乳期妈妈应该尽量少且慎吃辣。哺乳期并不是不能吃辣的东西，而是需要少吃辛辣刺激性食物，如韭菜、蒜薹、辣椒、胡椒、茴香、酒等。哺乳期妈妈尽量少吃刺激性食物，刺激性食物不仅容易伤津耗气损血，加重气血虚弱，并导致便秘，还容易通过乳汁进入宝宝体

哺乳期可以吃辣的东西吗？

哺乳期妈妈应该尽量少且慎吃辣。

哺乳期并不是不能吃辣的东西，而是需要少吃辛辣刺激性食物，如韭菜、蒜薹、辣椒、胡椒、茴香、酒等。哺乳期妈妈尽量少吃刺激性食物，刺激性食物不仅容易伤津耗气损血，加重气血虚弱，并导致便秘，还容易通过乳汁进入宝宝体内，影响宝宝健康，不过少量的调味品，如胡椒、酸醋等，还是可以的。

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