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日期：2024-01-01 11:55:30人气：7
银耳、冰糖、枣子、莲子（去芯）、枸杞适量。一起放到锅里面煮沸，不断搅锅，直到银耳胶化，汤粘稠即可。
作用：滋阴、润肺、养胃、强心、养颜、去肝火。
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