枸杞和什么一起泡水喝好 枸杞和什么一起泡水喝好补肾

枸杞+红枣

红枣具有补血生血、润心肺和生津液以及悦颜色等功效，将其和枸杞一起泡水喝能起到护肝明目、改善面色红润等效果，对于消除疲劳也有一定的帮助，同时还能温暖身体，对于冬季尤其适合，起到很好的驱寒作用。

枸杞+人参

适量的枸杞和人参当如锅中，加入适量水熬煮，之后加入蜂蜜调均即可食用。具有很不错的滋补肝肾和益精明目等作用。

枸杞+菊花

枸杞搭配菊花一同泡水喝能清肝明目，对于经常熬夜通宵的上班族和学生尤其适合。

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