|
|
|
日期：2024-01-07 16:39:37人气：12
1.运动
通过运动出汗的方式，帮忙代谢脂肪，每周坚持两三次有氧运动。时时梳理头皮，也可以帮助头部新陈代谢。
2.饮食
减少吃油腻油炸食品、辛辣刺激性食品，饮食规律，养成科学的饮食习惯。
3.坚持养发
养成坚持专业养发护理的好习惯，经过专业产品和头部按摩，直接帮助头皮新陈代谢，缓解头油。
语音朗读
声明： 本站所有文章来自互联网搜索结果， 如果侵犯到你的权益 请提供版权证明来信告知，我们会在3个工作日之内删除 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告
Copyright 2022-2023 32h.pingguodj.com 32号百科 客服邮箱：s2s2s2-s@outlook.com
