孕妇能吃山楂开胃吗 孕妇胃不舒服可以吃山楂吗

山楂的营养成份有酒石酸、柠檬酸、皂甙、果糖，维生素c、维生素B，尼克酸、钙、铁、硒、黄酮类等营养成分，其中维生素c的含量在水果中仅次于红枣和猕猴桃；胡萝卜素和钙的含量也很高。因此老年人常吃山楂制品能增强食欲，改善睡眠，保持骨和血中钙的恒定，预防动脉粥样硬化，使人延年益寿，故山楂被人们视为“长寿食品”。

不是不能吃，只是建议最好别吃，虽然山楂具有开胃、促进消化的功效，但是山楂也有活血、促进子宫收缩的作用，有过流产史或者先兆性流产史、习惯性流产史的女性千万不可以吃山楂，对于普通的孕妇在孕早期时也不要吃，子宫过度的收缩就会导致流产或者出血的现象，对胎儿造成很大的威胁，即使胎儿能够抱住也不能保证日后不会留下某些小问题。所以为了宝宝的健康着想能忍则忍吧，如果孕早期没有食欲想吃一点酸的食物，可以用柿子、杨梅、樱桃、橘子、苹果、橙子、葡萄等等酸甜的水果代替，这些水果营养都很丰富，有利于胎儿在母体中的生长发育。

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