日期:2024-01-10 16:45:58人气:9
罗汉果、莲藕、红枣、冰糖各适量。莲藕洗净去皮切薄片,红枣用水泡好,锅内加水用大火煮开,放罗汉果和红枣,改小火慢慢熬煮约20分钟,最好放莲藕,再用小火慢慢煮15分钟。
作用:罗汉果清肺利咽,化痰止咳,润肠通便;红枣补益脾胃、滋养阴血、养心安神;莲藕清热凉血,润肺生津。此茶消炎清热,利咽润喉,还可降血脂。
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