日期:2024-01-10 16:45:59人气:6
癌症患者吃秋葵的话可以用蒸、煮、炒、凉拌的方式食用。
材料:秋葵350克,大蒜、味极鲜、油、食盐适量。
1、秋葵洗净,确保上面的绒毛洗干净了,切去秋葵柄。
2、将秋葵多半切开,切面朝上,摆在盘子中。
3、大蒜切成蒜蓉,一分为二,一份放在秋葵之上。
4、秋葵上蒸锅,水开后蒸6到7分钟左右。
5、端出秋葵,撒上另一份蒜蓉,并将味极鲜均匀地淋在秋葵上。
6、锅内烧热油,淋在秋葵上,使蒜蓉的香味出来就可以了。
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