西瓜和枇杷一起吃有什么好处 枇杷和芒果和西瓜可以一起吃吗

润肠通便

西瓜性寒，食用可以增强肠道的滑利性，而枇杷中丰富的果胶可以增强肠道的滋润度，都有促进肠道内容物排出的作用，因此西瓜和枇杷一起食用可以润肠通便。

止咳润肺

枇杷中含有一种叫苦杏仁甙的成分，可以抑制呼吸中枢，有防止呼吸道痉挛导致咳嗽的情况，而西瓜可以滋润肺部，缓解肺燥，因此有止咳润肺的作用。

健胃开胃

西瓜和枇杷中含有的碳水化合物都很高，食用可以促进唾液分泌，有开胃的作用，而西瓜和枇杷都味甘，入胃经，因此食用可以健胃开胃。

预防感冒

枇杷中的芳香物质可以抑制细菌的生长，同时西瓜和枇杷都含有丰富的有机酸，可以杀灭病毒；而丰富的维生素A和胡萝卜素可以增强上呼吸道粘膜的抵抗力，因此食用可以预防感冒。

止呕防吐

枇杷中含有的苦杏仁甙可以抑制平滑肌痉挛，有缓解咳嗽的作用，并且枇杷和西瓜中的芳香物质和有机酸可以缓解呕吐的欲望。

解暑生津

西瓜性寒，食用具有很好的解暑作用，而西瓜和枇杷含有的的碳水化合物可以促进唾液的分泌，有生津的作用。

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