绿豆海带排骨汤绿豆海带排骨汤的能过夜吃吗

日期：2024-01-10 16:46:02人气：5

导读：绿豆海带排骨汤：绿豆100克、干海带一块、排骨500克、葱姜适量。绿豆泡3小时，海带用水泡发，排骨洗净，焯水后捞出来冲去浮沫，葱姜切好，将材料一起放到锅里，用大火煮开，再转小火炖至海带软烂、绿豆开花，调味。作用：海带可以清除附着在血管壁上的胆固醇，还能在肠内能

绿豆海带排骨汤

绿豆100克、干海带一块、排骨500克、葱姜适量。绿豆泡3小时，海带用水泡发，排骨洗净，焯水后捞出来冲去浮沫，葱姜切好，将材料一起放到锅里，用大火煮开，再转小火炖至海带软烂、绿豆开花，调味。

作用：海带可以清除附着在血管壁上的胆固醇，还能在肠内能形成凝胶状物质，有助于排除排除体内放射性元素，绿豆

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绿豆海带排骨汤 绿豆海带排骨汤的能过夜吃吗