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吃多了西瓜和桃子有什么影响 吃桃吃西瓜有什么危害

日期:2024-01-10 16:46:04人气:8

导读:吃多了西瓜和桃子有什么影响:血糖过高西瓜和桃子中的碳水化合物含量都比较高,短时间内食用过多很容易出现血糖迅速升高的情况。消化不良质地较硬的桃子纤维素含量很高,食用之后不好消化,若是再食用性寒的西瓜,消化能力更低,很容易出现腹胀、腹痛、反酸、腹泻等消化不良的情况

吃多了西瓜和桃子有什么影响

血糖过高

西瓜和桃子中的碳水化合物含量都比较高,短时间内食用过多很容易出现血糖迅速升高的情况。

消化不良

质地较硬的桃子纤维素含量很高,食用之后不好消化,若是再食用性寒的西瓜,消化能力更低,很容易出现腹胀、腹痛、反酸、腹泻等消化不良的情况。

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