小孩怎么吃柠檬好 儿童怎么吃柠檬最好

柠檬中的酸性物质丰富，直接食用刺激胃部，因此，推荐以下几种柠檬的食用方式：

柠檬蜂蜜水

原料：柠檬1个、适量蜂蜜水。

做法：

1、将柠檬用盐搓洗干净，切除头部。

2、切两片放入杯中，然后再加入适量的蜂蜜水，将其搅拌均匀即可。

功效：润肠通道、开胃健食等。

柠檬橙汁

原料：柠檬、橙子各1个、适量蜂蜜、冰块、凉开水。

做法：

1、将橙子、柠檬分别去皮，切小块。

2、橙子块、柠檬块、凉开水、蜂蜜放入榨汁机中。

3、启动榨汁机，搅拌均匀，加入冰块即可。

功效：美容养颜、利尿排便、增加食欲等。

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