花生红枣黄豆汤黄豆花生红枣一起喝

日期：2024-01-11 16:32:16人气：4

导读：花生红枣黄豆汤：等量的红枣，花生，黄豆，先将黄豆用清水浸泡一个晚上，再将材料一起放到锅里，加足水用大火煮沸，再用小火煮至豆子熟烂，加一些糖调味。花生含有比较丰富的卵磷脂及蛋白质，尤其是花生的外衣，可以补血养血，红枣可以调节内分泌，促进造血功能，此汤不仅可以补血

花生红枣黄豆汤

等量的红枣，花生，黄豆，先将黄豆用清水浸泡一个晚上，再将材料一起放到锅里，加足水用大火煮沸，再用小火煮至豆子熟烂，加一些糖调味。花生含有比较丰富的卵磷脂及蛋白质，尤其是花生的外衣，可以补血养血，红枣可以调节内分泌，促进造血功能，此汤不仅可以补血，还有利于丰胸。

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花生红枣黄豆汤 黄豆花生红枣一起喝