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日期：2024-01-11 16:32:16人气：10
绿豆20克，薏米30克，海带20克。绿豆和薏米加适量冰糖用清水浸泡一整晚，海带泡好，切丝，锅中放适量水，烧开后将绿豆、薏米、海带煮至米熟，豆烂，可以加冰糖调味。
作用：清热除烦，软坚消痰，可改善油脂分泌旺盛，痘痘，痤疮等问题。
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