脾胃虚的人吃什么好 脾胃虚的人吃什么最好

1、鲜姜、白糖：鲜姜500克、白糖250克，腌制在一起，每天3次，饭前吃一勺，坚持一个星期就能改善。

2、白酒烧鸡蛋治疗胃寒：白酒50克，倒在碗里，打一个鸡蛋，将就点燃，酒烧干了鸡蛋也就熟了，在早上空腹的时候吃，能解决脾虚症状。

3、吃苹果能缓解胃酸：有些脾虚的人，遇到阴冷天或是饮食不当，会泛胃酸，感觉难受，若是吃一个苹果就能克服这种症状了。

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