日期:2024-01-11 16:32:19人气:11
从中医的理论来讲,泡脚是泻内寒的方法,而且比较平稳。关键是泡脚的频率与度。频率上,夏天可以每天泡,冬天,讲究冬藏,不应该频繁泡脚,每周1到2次为宜。度,泡脚跑到全身微微出汗就恰到好处了。如果每次都跑到大汗淋漓,就是泡过了。如果泻的太厉害,就会导致内脏功能不足,自然就会拉肚子了。
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