什么时候吃香瓜比较好 什么时候吃香瓜比较好呢

季节

从一年四季的季节上来看，香瓜性寒，可以缓解暑热，适合在炎热的夏季食用。

时刻

从一天24小时的时间上来看，香瓜可以在上午十点左右食用，这时候人体阳气生发，脾胃运行旺盛，可以最大程度的吸收香瓜中的营养价值，提高香瓜的食用价值。

另外，香瓜中的膳食纤维含量丰富，可以帮助食物的消化吸收，一般建议在饭后1-2小时食用为宜。

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