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日期：2024-01-12 13:05:15人气：6
减肥期间食用西瓜最好控制在500克左右。
500克西瓜的热量约为125克，是100克米饭的重量，约为大半碗的米饭，用西瓜代餐的话可以食用500克，比正常吃饭的热量少很多，因此减肥期间是可以食用500克的。
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