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多吃蛋白质丰富的食物 多吃蛋白质丰富的食物有什么好处

日期:2024-01-13 09:42:26人气:5

导读:多吃蛋白质丰富的食物:心对应夏,夏季心阳最为旺盛,人们极易出现烦躁不安、好发脾气等症状。所以,夏季要特别注重对心脏的养护,多喝牛奶,多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等,适当补充身体营养。语音朗读

多吃蛋白质丰富的食物

心对应夏,夏季心阳最为旺盛,人们极易出现烦躁不安、好发脾气等症状。所以,夏季要特别注重对心脏的养护,多喝牛奶,多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等,适当补充身体营养。

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