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日期：2024-01-13 09:42:28人气：4
1、西瓜本身热量低，食用之后不会蓄积大量的能量，同时还有很强的饱腹感，食用之后其他的食物就吃不下多少了，因此可以减少热量的摄入。
2、西瓜还有清热利水的作用，减肥的人群食用之后可以促进体内的水分排出，具有很好的促进减肥的作用。
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