吃鹅肉对女性好处 吃鹅肉有什么好处?

增强免疫力

鹅是杂食动物，蛋白质含量非常高，而且都是优质蛋白，分解之后可以为身体提供源源不断的蛋白质，为体内免疫蛋白的合成提供原料，增强人体免疫力。

改善心血管功能

鹅肉中脂肪的含量比较低，但是不饱和脂肪酸的含量却很低，不饱和脂肪酸是血液中的重要组成部分，可以促进血栓的分解、有改善心血管功能的作用。

补中益气

鹅肉中富含多种维生素和矿物质，女性定期食用鹅肉还可以补中益气，帮助保健身体，对于体质偏弱的女性来说，食用鹅肉，是不错的食疗保健方式之一。

减肥瘦身

鹅肉中含有大量的优质蛋白，对于有减肥需求的女性来说，既能享受美味又能减肥，是再好不过的食材了。

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