油桃苹果的推荐食用方式 油桃新吃法

油桃苹果汁

原料：油桃140克、苹果100克、柠檬2片、蜂蜜1小勺、冰水250毫升。

做法：

1、油桃洗净，去皮去核，切成小块。

2、将苹果洗净，去皮去核，切成小块。

3、将柠檬去籽，用压榨器取汁。

4、最后将处理好的材料放入果汁机中。

5、加入蜂蜜和冰水，高速搅打40秒即可。

功效：美容养颜、排毒养生等。

油桃苹果沙拉

原料：油桃1个、苹果1个、适量沙拉酱。

做法：

1、将油桃洗净，去核，切成小块。

2、苹果洗净，切小块，放入碗中，撒点沙拉酱，将其搅拌均匀，即可食用。

功效：润肠通道、补充营养、美容养颜。

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