日期:2024-01-17 09:36:12人气:7
1、原味黑芝麻糊
材料:熟黑芝麻70g,糯米70g,冰糖适量。
做法:
(1)把糯米提前洗净泡好。
(2)把黑芝麻和泡好的糯米、冰糖放入豆浆机里,加上清水到最上面的水位线,然后盖好豆浆机通电,在米糊的按键上按下。
(3)成熟后听到提示音可以关闭电源,倒入杯中就可以喝了。
2、杂粮黑芝麻糊
材料:黑芝麻30g,燕麦米30g,花生20g,紫米30g,桂花适量,白糖适量,薏仁适量,玉米粒适量。
做法:
(1)玉米粒、薏仁、花生、紫米、燕麦米洗净沥干。
(2)黑芝麻用水淘洗,控干水分。
(3)锅里放入黑芝麻,小火轻轻翻炒,炒出芝麻香味,或者用手捏碎芝麻,里面微黄即可。
(4)豆浆机放适量水,放入五谷杂粮和炒好的黑芝麻。按“五谷”键即可。 (5)准备一个干净容器,放入适量红糖,将打好的米糊放入容器中,与红糖搅拌均匀。
(6)吃的时候盛入碗里,撒上桂花即可。
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