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日期：2024-01-17 09:36:13人气：10
不超过3根为宜。
香蕉是一种偏凉性的水果，吃多了容易使肠胃受凉，出现腹痛腹泻等身体不适的症状，对于正常体质的人群来说，一天以不超过3根为宜，对于肠胃偏寒或是寒性体质的人群而言，一天吃一根香蕉就好了。
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