吃火龙果和酸奶要注意什么 直接吃火龙果好还是泡在酸奶里吃好

1、酸奶虽然性平，但是因为其含有活菌的特性，需要冷藏，因此有一定的寒凉之气，再食用性凉的火龙果，一些体质较弱的人群会出现身体不适的情况，不建议多吃。

2、火龙果和酸奶一起食用的话要注意现做现吃，因为酸奶和火龙果中糖分含量较高，因此容易滋生细菌，放置一段时间的话会出现细菌大量滋生的情况，食用对身体不利。

3、吃火龙果和酸奶最好不要在晚上吃，火龙果和酸奶本身寒凉，在晚上食用的话很容易出现影响身体健康的情况。

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