怀孕女人吃野草莓有利影响 孕妇可以吃野草莓嘛

辅助通便

少数孕妇在怀孕阶段出现便秘的现象，这个时候吃点野草莓可以帮助通便。因为野草莓中含有铁质，有助于缓解通便的作用。

补充孕妇体内微量元素

野草莓含有丰富的维生素B 1.B 2.C、PP以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等人体必需的矿物质和部分微量元素。野草莓是人体必需的纤维素、铁、钾、维C和黄酮类等成分的重要来源。对于孕妇充营养物质有很好的辅助作用，同时也能够促进胎儿的生长发育。

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