不喝奶茶会瘦回来吗 只喝奶茶会瘦吗

不喝奶茶不会瘦回来，它只能起到不会再胖的作用。 奶茶含糖过多，其卡路里非常高。 通常，一杯奶茶需要人体进行2至3天的新陈代谢，然后才能代谢这些卡路里。 减肥期间最忌讳的是吃这种高热量的食物，例如各种饮料，奶茶，肉等。 如果您认为白开水没有味道，可以在水中添加适量的柠檬和蜂蜜，以调节水的味道并促进新陈代谢。

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