木瓜和芒果一起吃要注意什么 木瓜跟芒果可以一起吃吗

1、木瓜和芒果一起吃的时候要注意不能食用生木瓜和生芒果，因为生木瓜和生芒果中都含有一定的鞣酸，因此食用之后很容易出现嘴麻嘴涩的情况，并且还会和食物中的蛋白质发生反应，导致消化不良的情况出现。

2、木瓜和芒果中的胡萝卜素含量很高，因此一起食用的时候不能再同时食用其他的富含胡萝卜素的食物，比如说西红柿、西兰花、胡萝卜、柿子、莲藕、菠菜、芥蓝、黄花菜、木耳菜等，容易出现胡萝卜素蓄积，导致皮肤发黄的情况。

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