月经期间吃木瓜要注意什么 月经期间能否吃木瓜

1、月经期间食用木瓜要注意不吃放在冷藏室中保存的木瓜，冷藏的木瓜寒凉之气较重，不适合月经期间食用。

2、也不建议食用一些木瓜冻之类的甜品，都是需要冷藏的食物，寒凉之气比较重，因此不建议月经期间食用。

3、木瓜在月经期间可以煮成甜汤食用，月经期间喝一碗暖暖的木瓜甜汤具有很好的暖身的作用。

4、月经期间食用木瓜的话，要注意和籽接触的那一层发白的内膜要去掉，因为鞣酸含量较高，因此食用之前要去掉。

语音朗读