罗汉果能长期泡水喝吗 罗汉果是不是不能长期泡水喝

不能长期泡水喝，可能引起以下副作用。

1、可能会腹泻、呕吐

罗汉果茶性寒，如长期喝的话，肠胃易受刺激，脾胃功能也会受影响，容易引起腹泻、呕吐的症状。

2、可能易食欲不振

罗汉果茶味道甘甜，每次冲泡都会冲入500毫升以上的饮用，人若长期喝多了这种偏甜味道的饮品，会对其他食物产生抗拒心理，容易有食欲不振，不思饮食的现象。

3、可能易怕冷

上面也说到，罗汉果茶是性寒中药茶饮品，如天天长期饮用罗汉果茶，身体可能也会偏向寒性体质，小部分人对药物敏感的会有比之前更怕冷的现象。

4、可能会偏瘦

罗汉果茶含有很多的糖苷物质，具有润肠通便的作用，若长期喝这个茶，身体的营养不待吸收，就可能通过肠道排泄，低于本身不是很胖的人群来说，若长期饮用，可能会变得偏瘦，尤其是女性，太瘦的话，也会有不来月经等很多问题。

5、可能出现低血糖症状

罗汉果虽然不会导致血糖升高，但是具有降低血糖的功效，糖尿病人不适合过多食用，食用过多可出现低血糖症状。

6、可能加重病情

由于罗汉果性寒，在药理上是用来治疗上火热症、肺热咳嗽等病，若是风寒咳嗽的人群长期饮用罗汉果茶，不仅对咳嗽病症没有缓解治疗作用，还可能加重病情，导致患者久咳不愈。

另外罗汉果有很好的利尿作用，对于夜尿患者而言，若是长期喝的话只会让夜尿增加，病情加重。

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