日期:2024-01-24 15:56:23人气:7
失眠不能入睡,这是一种睡眠障碍疾病,表现为入睡困难,或者睡眠时间明显缩短,在睡眠中很容易醒来,或者伴有明显的梦境;即使入睡了,睡眠质量也不佳。此外,白天缺乏睡眠可能会导致一系列全身症状,比如疲劳,乏力,烦躁,易怒,注意力不集中和记忆力减退。 它甚至会影响人们的身心健康和生活质量。
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