生姜白醋怎么做能减肥 用白醋和白酒泡生姜减肥法

吃生姜泡醋可以辅助减肥。

材料：白醋、老姜。

做法：将采购回来的老姜清洗干净后切成片状备用，锅中烧开水，将玻璃罐放在锅中煮2分钟左右，然后捞起沥干，将老姜片放入玻璃罐中，倒入白醋，白醋的量以完全覆盖住老姜为准，浸泡数日后可食。

原理：醋有促进消化、帮助身体新陈代谢的作用，经常吃些醋可以让新陈代谢加快，从而减少脂肪的堆积，达到减肥瘦身的目的，姜有祛湿的作用，可以去除体内湿气，多余的湿气去除了，体重自然下降了。

功效：减肥瘦身、降血脂、降血糖、解油腻、防感冒。

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