三伏天坐月子穿什么好 三伏天坐月子注意事项有哪些

1、穿棉的衣服

衣服应该是棉质的，这样既能保暖又能吸汗。产后，最常见的物理现象是出汗，特别是在夜间睡眠和醒来第一次最明显，因此，新妈妈的衣物一定要选择纯棉透气性好，袜子是一样的。

2、穿长衣和长裤

在家里穿长衣服、长裤和薄袜子，尤其是在淋浴之后。如果天气好，你可以出去晒晒太阳。为了更好地暴露在阳光下，你可以选择一件半袖子的衬衫，但要确保你有很好的防晒保护。

3、穿着袜子睡觉

三伏天很热。一些新妈妈会在晚上一睡着就踢被子。很容易感冒。

4、出去的时候应该戴上兜帽或帽子

虽然三八天很热，但产后妈妈出去时要戴上围巾或帽子，以免打头部，引起感冒。

语音朗读