三伏天坐月子热点好还是凉快点好 三伏天坐月子有什么好处

通常情况下，三伏天坐月子不能太热，也不能太凉，一般保持室温在28℃左右比较合适。

坐月子温度比较适宜在25度到28度之间，如果天气比较热，可以打开空调调节到合适的温度，但避免让空调直接对着产妇吹，产妇最好穿长衣服和长裤，最好也能穿一双薄袜子，以防局部着凉。

在产褥期对产妇非常重要，产妇多吃有利于健康的食物，养成良好的饮食习惯，可以通过多吃饭的方式，可以适当的比正常生活增加饭量，防止产妇饥饿。

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