莴苣莲雾柠檬汁

日期：2024-01-24 15:56:35人气：11

导读：莴苣莲雾柠檬汁：材料：去皮莴苣70克、莲雾100克、柠檬汁40毫升、榨汁机、水果刀。做法：1、将洗净去皮的莴苣切块；莲雾洗净后切块。2、在榨汁机中倒入莴苣块和莲雾块。3、加人柠檬汁，加80毫升凉开水。4、盖上盖，榨约20秒成蔬果汁，将蔬果汁倒人杯中即可。功效：

莴苣莲雾柠檬汁

材料：去皮莴苣70克、莲雾100克、柠檬汁40毫升、榨汁机、水果刀。

做法：

1、将洗净去皮的莴苣切块；莲雾洗净后切块。

2、在榨汁机中倒入莴苣块和莲雾块。

3、加人柠檬汁，加80毫升凉开水。

4、盖上盖，榨约20秒成蔬果汁，将蔬果汁倒人杯中即可。

功效：清热利尿、润肠通便、排毒养颜等。

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