宝宝可以吃豌豆吗 11个月的宝宝可以吃豌豆吗

一般来说，半岁的宝宝可以在辅食中适当的添加一些豌豆了。

宝宝吃豌豆的好处：

1、豌豆中含有丰富的铜、和、铬等微量元素，有助于增强宝宝的造血功能，防止宝宝贫血，同时还有助于宝宝骨骼的发育。

2、新鲜豌豆中还含有丰富的维生素C，维生素C可以促进铁质的吸收，有利于防治缺铁性贫血。

3、豌豆中还有丰富的粗纤维，有助于促进肠道蠕动，防止宝宝便秘问题的出现。

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