饭后不要吃水果

日期：2024-01-29 14:11:24人气：9

导读：饭后不要吃水果：很多家庭及饭店，饭还没吃完呢，就把水果端上来了，美其名曰“消食水果”。从中医角度来说，很多水果偏凉性，凉性的食物吃下肚子后，需要胃将它加工成热的，才能消化和吸收，所以，餐后的水果可能会损害“脾胃之气”。而且，本来已经吃得很饱了，再吃水果，可能会

饭后不要吃水果

很多家庭及饭店，饭还没吃完呢，就把水果端上来了，美其名曰“消食水果”。从中医角度来说，很多水果偏凉性，凉性的食物吃下肚子后，需要胃将它加工成热的，才能消化和吸收，所以，餐后的水果可能会损害“脾胃之气”。而且，本来已经吃得很饱了，再吃水果，可能会造成出现胀气、泛酸以及便秘等情况的发生。

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