哺乳期一天吃多少莲雾合适哺乳期吃莲雾好吗

日期：2024-01-29 14:11:29人气：10

导读：哺乳期一天吃多少莲雾合适：12个为宜。莲雾性寒，而哺乳期女性的体质又比较特殊，因此，一天不宜过多食用，以免出现腹痛腹泻、乳汁分泌不足的现象，对于哺乳期的女性而言，一般建议一天食用12个就可以了，不要过量食用。语音朗读

哺乳期一天吃多少莲雾合适

1-2个为宜。

莲雾性寒，而哺乳期女性的体质又比较特殊，因此，一天不宜过多食用，以免出现腹痛腹泻、乳汁分泌不足的现象，对于哺乳期的女性而言，一般建议一天食用1-2个就可以了，不要过量食用。

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