蜂蜜柠檬水一天喝多少蜂蜜柠檬水一天喝多少比较好

日期：2024-01-29 14:11:29人气：7

导读：蜂蜜柠檬水一天喝多少：2中等杯（500毫升左右）为宜。蜂蜜柠檬水中含有丰富的果糖、葡萄糖、多种维生素及钙、钾、镁等营养元素，有一定的美容养颜、润肠通道、清热去火的作用，属于营养价值较高的水果茶，一般建议一次取12片柠檬，然后加点蜂蜜，兑水饮用就好了，一天以不

蜂蜜柠檬水一天喝多少

2中等杯（500毫升左右）为宜。

蜂蜜柠檬水中含有丰富的果糖、葡萄糖、多种维生素及钙、钾、镁等营养元素，有一定的美容养颜、润肠通道、清热去火的作用，属于营养价值较高的水果茶，一般建议一次取1-2片柠檬，然后加点蜂蜜，兑水饮用就好了，一天以不超过500毫升为宜。

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