红豆薏米粥怎么煮红豆薏米粥怎么煮去湿气视频

日期：2024-01-29 14:11:32人气：5

导读：红豆薏米粥怎么煮：1、将70克赤小豆清洗干净，确保没有沙子的存在。2、然后用清水浸泡4个小时左右。3、70克薏米洗净浸泡2个小时左右，捞出晾干。4、锅中开小火，将薏米放入锅中，翻炒。5、翻炒至薏米发黄出香即可。6、将赤小豆和薏米一起放入高压锅中。7、煮好之后闷

红豆薏米粥怎么煮

1、将70克赤小豆清洗干净，确保没有沙子的存在。

2、然后用清水浸泡4个小时左右。

3、70克薏米洗净浸泡2个小时左右，捞出晾干。

4、锅中开小火，将薏米放入锅中，翻炒。

5、翻炒至薏米发黄出香即可。

6、将赤小豆和薏米一起放入高压锅中。

7、煮好之后闷半个小时左右，再煮一次。

8、然后自然放气之后就可以食用了。

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