喝蜂蜜柚子茶和蜂蜜柠檬茶要注意什么 蜂蜜柠檬茶还是蜂蜜柚子茶好

1、不宜空腹喝。蜂蜜柚子茶和蜂蜜柠檬茶中含有一定的酸性物质，空腹饮用容易增加胃酸的分泌，引起身体的不适。一般建议在饭后2小时或饭前1小时服用为宜。

2、不宜用开水泡。蜂蜜柚子茶和蜂蜜柠檬茶中的维生素含量丰富，不耐高温，在高温条件下易失去其活性，降低食用价值。一般建议用温水或凉开水冲泡为宜。

3、不宜与药物同服。药物中的成分复杂，用蜂蜜柚子茶或蜂蜜柠檬茶服用药物，可能会降低药效，影响身体的恢复。一般建议间隔1小时后服用为宜。

4、糖尿病人不宜喝。蜂蜜中的果糖及葡萄糖含量丰富，而且被人体吸收，易增加血糖含量，不利于血糖的控制。

5、胃酸含量过多者慎食。柚子和柠檬中的酸性物质含量丰富，易增加胃酸的含量，引起胃部的不适。

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