菊花决明子粥菊花决明子粥做法

日期：2024-02-21 09:10:47人气：10

导读：菊花决明子粥：菊花10克，决明子1015克，粳米50克，冰糖适量。先将决明子放入沙锅内炒至微有香气，取出，待冷后与菊花煎汁，去楂取汁，放入粳米煮粥，粥将熟时，加入冰糖再煮12沸后，即可食用。食此粥可健脾胃，助消化，降血脂。语音朗读

菊花决明子粥

菊花10克，决明子10-15克，粳米50克，冰糖适量。先将决明子放入沙锅内炒至微有香气，取出，待冷后与菊花煎汁，去楂取汁，放入粳米煮粥，粥将熟时，加入冰糖再煮1-2沸后，即可食用。食此粥可健脾胃，助消化，降血脂。

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菊花决明子粥 菊花决明子粥做法