日期:2024-02-21 09:10:50人气:7
蒸熟苹果
苹果是好东西,生吃可治便秘,煮熟可治腹泻。 苹果富含单宁酸,果胶,膳食纤维和其他特殊物质。 单宁酸是一种肠收敛剂。 它可以减少肠道分泌物,减少粪便中的水分,从而防止腹泻。 果胶是“两面派”。 未加热的未加工的果胶可软化粪便并缓解便秘,但是煮熟的果胶会变质,具有收敛和止泻的作用。
另外,在吃煮熟的苹果时,最好与皮一起食用,这样拉肚子的治疗效果会更好。 但是,为了缩短蒸煮时间,您可以选择把苹果去核后切成小块进行烹饪。
茶叶大蒜
大蒜切片,一汤匙的茶叶,加水煮,水沸腾后再煮一两分钟。 趁热食用,喝两三遍即可。
白酒烧红糖
特别适合受凉腹泻,还可治疗痛经,但不适合宝宝。
做法:红糖放入碗中,然后倒入50度以上的白酒并点燃。 酒精挥发后,火会熄灭。 然后,将沸水倒入碗中,等温热就可以饮用。 喝两三次就彻底好。
烧鸡蛋黄
鸡蛋煮熟后,取出蛋黄,放入锅中,用小火煮出油食用,这有助于去除肠道中的细菌和毒素。
烧酒杨梅
选择一打左右的杨梅,洗净沥干,浸泡在白酒中并装瓶,几天后再食用,白酒和杨梅一起吃,浸泡时间越长越好。 腹泻、恶心、头痛都有疗效。
语音朗读
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