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日期：2024-02-21 09:10:51人气：6
1、吃多了奇亚籽要多喝一些热水，然后促进肠道中的奇亚籽代谢，同时还要按摩一下腹部，促进肠道蠕动。
2、其次可以食用一些促消化的药物，可以促进肠胃中食物的消化，具有缓解肠道不适的作用。
3、若是出现了拉肚子的情况吗，就要食用一些具有止泻作用的药物，这样才可以避免腹泻导致脱水、电解质紊乱的情况。
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