经期怎么食用小茴香好经期能吃小茴香吗

日期：2024-02-21 09:10:52人气：11

导读：经期怎么食用小茴香好：原料：小茴香籽10克、生姜：3片。做法：小茴香籽和生姜，水煎服用。建议用量：在月经来潮前的35日开始服用，每天1剂，连服35剂。注意：在经期忌吃鱼腥和生冷食品。语音朗读

经期怎么食用小茴香好

原料：小茴香籽10克、生姜：3片。

做法：小茴香籽和生姜，水煎服用。

建议用量：在月经来潮前的3-5日开始服用，每天1剂，连服3-5剂。

注意：在经期忌吃鱼腥和生冷食品。

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