服用铁皮石斛有哪些注意事项 铁皮石斛吃法及禁忌

1、铁皮石斛性属清润,清中有补,补中有清,凡虚而无火或实热症、舌苔厚腻、腹胀 者均忌服。

2、铁皮石斛在使用时，有一定的用量范围，干品的一般用量在6-12g之间，鲜品一般在15-32g之间。

3、服用铁皮石斛会不宜吃萝卜，萝卜会加强肠道运动，达到排便“通气”的效果。而食用进肠胃的铁皮石斛，需要时间慢慢去被吸收、消化。在食用铁皮石斛之后又食用萝卜，会使肠道不能有效的吸收铁皮石斛的成分。

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