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控油应该吃什么 控油吃什么中药

日期:2024-02-24 17:17:28人气:7

导读:控油应该吃什么:1、多吃蔬菜能控油。生活中要注意调节饮食,多吃蔬菜,限制多脂、多糖饮食,忌食辛辣、酒等刺激性食物(如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡以及含异形蛋白的牛肉等等)。2、避免精神过度紧张及局部搔抓,生活有规律,保持足够睡眠。另外可药物内服治疗,可用维生素

控油应该吃什么

1、多吃蔬菜能控油。生活中要注意调节饮食,多吃蔬菜,限制多脂、多糖饮食,忌食辛辣、酒等刺激性食物(如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡以及含异形蛋白的牛肉等等)。

2、避免精神过度紧张及局部搔抓,生活有规律,保持足够睡眠。另外可药物内服治疗,可用维生素B6、B2或复合维生素B,烟酰胺等。

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