苹果和核桃怎么吃最好苹果和核桃可以吃吗

日期：2024-02-28 09:28:27人气：4

导读：苹果和核桃怎么吃最好：直接吃或者拌沙拉食用。苹果中所含的维生素不耐高温，在高温下易被破坏分解，因此，不建议将苹果加热食用，而且苹果切开后，极易氧化变色，榨汁食用的口感美观都不是很好，因此，将苹果直接食用是最好的。如果家里有沙拉酱、酸奶的，还可以将苹果切片后，混

苹果和核桃怎么吃最好

直接吃或者拌沙拉食用。

苹果中所含的维生素不耐高温，在高温下易被破坏分解，因此，不建议将苹果加热食用，而且苹果切开后，极易氧化变色，榨汁食用的口感美观都不是很好，因此，将苹果直接食用是最好的。

如果家里有沙拉酱、酸奶的，还可以将苹果切片后，混入酸奶、核桃仁、沙拉酱拌匀食用。

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