小孩喝蜂蜜有什么好处 小孩喝蜂蜜有什么好处和功效

预防便秘

蜂蜜质感柔软，有一定的润肠作用，可以促进食物残渣的排泄，清除体内的毒素，进而可以起到预防小儿便秘的作用。

保肝护脏

蜂蜜对肝脏有一定的保护作用，可以促进肝细胞的再生，对于儿童而言，适当的喝点蜂蜜有利于提高肝脏功能。

增强免疫力

蜂蜜中含有丰富的果糖、脂肪酸、葡萄糖、多种氨基酸、B族维生素、维生素C、维生素K以及钠、钾、镁、钙等营养元素，可以为人体提供丰富的营养，进而增强人体免疫力。

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