竹笋能和芦笋一起吃吗芦笋和春笋可以一起吃吗

日期：2024-03-02 16:19:07人气：16

导读：竹笋能和芦笋一起吃吗：可以适量食用。芦笋性寒，富含植物蛋白、碳水化合物、维生素C、胡萝卜素、及钾、磷、钠、镁等营养元素；竹笋性寒，富含植物蛋白、多种氨基酸、碳水化合物、多种维生素、膳食纤维、多糖物质及钙、铁、磷等微量元素，这两种食物成分不相克，可以与之同食。语

竹笋能和芦笋一起吃吗？

可以适量食用。

芦笋性寒，富含植物蛋白、碳水化合物、维生素C、胡萝卜素、及钾、磷、钠、镁等营养元素；竹笋性寒，富含植物蛋白、多种氨基酸、碳水化合物、多种维生素、膳食纤维、多糖物质及钙、铁、磷等微量元素，这两种食物成分不相克，可以与之同食。

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竹笋能和芦笋一起吃吗 芦笋和春笋可以一起吃吗